Na prírodnú očistu a regeneráciu používam kvalitné, bezpečné 
a v praxi overené produkty firmy CaliVita, ktorá už 25 rokov úspešne pomáha prírodne, prirodzene a jednoducho uzdravovať ľudí po celom svete.

• Ako prvý krok k uzdravovaniu odporúčam začať piť prevažne čistú vodu. Najlepšie filtrovanú. Ja vám odporúčam jedinečný filter a aktivátor vody AQUARION. Ak máte iný, tak je to super. Každé uzdravovanie je vhodné začať pitím čistej zásaditej „živej“ vody. Okrem iného je takáto voda jedinečným antioxidantom. Pretože prekyslenie je vážnym problémom a pokiaľ nemáme k dispozícii zásaditú vodu z filtra AQUARION, je dôležité užívať čokoľvek na zásaditosť organizmu, napr. výťažok z lucerny - Liquid Chlorophyll – rozrieďte si 2-3 plž do 2 litrov čistej vody a počas dňa popíjajte.

Že sme viac ako 70% voda, to snáď už vieme všetci. V krvi je podiel vody ešte vyšší. Myslíte, že čistá voda v krvi sa dá nahradiť pivom, vínom, kávou, kolou  či inou farebnou malinovkou? Ani minerálky nie sú na dlhodobé pitie vhodné a samozrejme ani voda z plastových fliaš, pretože to je MŔTVA VODA! Najlepšia pre naše zdravie je zásaditá \"živá\" voda z kvalitného filtra (AQUARION), potom čistá voda z vodovodu (prípadne z prírodného zdroja), čerstvé ovocné a zeleninové šťavy a potom bylinkové čaje.

Ak máte problém s pitím vody, resp. „zabúdate“, dajte si do mobilu pripomienku na každú hodinu – vypiť pohár čistej vody – najlepšie filtrovanej. Každá jedna bunka nášho tela potrebuje čistú vodu. A detoxikácie HRUBÉHO ČREVA sa to týka DVOJNÁSOBNE! 

• Tak, ako na riad používame napríklad Jar, tak pre svoje vnútorné \"vymydlenie\" použite rastlinu Yucca - respektíve výťažok z tejto rastliny Pure Yucca – dávkovanie 2-2-2 s veľkým množstvom vody!!! Juka totiž obsahuje prírodné saponíny (až 94%!!!), ktoré vám dokonale vymydlia celý črevný trakt. Pôsobí rovnako ako saponát na mastný riad. Jedinou podmienkou pre užívanie juky je dostatočné množstvo vypitej čistej vody - každá tobolka juky sa zapíja 1/4 l vody! Celkom je nutné vypiť 3 l vody za deň. Juka pôsobí ako výborný očistný prostriedok nielen na vaše čreva, ale pri dostatočne dlhej dobe užívania (minimálne 3 mesiace) vám vyčistí celý organizmus. Rozpúšťa všetky neprijaté minerály, ktoré sa kdekoľvek v tele usadili - napríklad v kĺboch, cievach - a to veľmi dôkladne. POZOR! Juku nesmú užívať ľudia s umelým kĺbom alebo iným kovom v tele! Plomby v zuboch sa tým nemyslia.
• K juke pridávame vlákninu, ktorá mechanicky čistí tráviaci trakt a sťahuje z nej rozmydlené usadeniny. Preto je dôležitá vláknina zo stravy (zelenina, ovocie, obilniny), ale je vhodné pridať aj vlákninu špeciálnu - psyllium. Opäť piť a piť čistú vodu!
• Pokiaľ máte problémy s dýchaním a zahlienením, pridajte i ľanové semienko. Kúpite v každom obchode, sťahuje hlieny. 1 lyžicu celého ľanového semienka roztlčte v hrnčeku koncom varešky, zalejte vodou, nechajte stáť a ráno na lačno vypite, resp. zapite s tým juku. Alebo si ho ráno pomeľte, pridajte vodu, banán alebo iné ovocie a máte fantastické raňajky.
• Súčasne s užívaním juky je nutné užívanie antioxidantov. Je to z toho dôvodu, že rokmi usadené škodliviny, ktoré juka rozpúšťa, sa znovu aktivujú a aby nám v tele nespôsobili nejaký problém, je treba tieto škodliviny „vychytať“ - a to robia práve antioxidanty. Pretože je naše hrubé črevo väčšinou poriadna „žumpa“, potrebujeme poriadne silné antioxidanty. Osvedčený prípravok je Mega qProtect (1-1-1).
  • Pokiaľ čistíte svoje črevo predovšetkým z dôvodu dýchacích problémov alebo ste fajčiari, môžete zvoliť špeciálny antioxidant Smokerade (1-1-1).
  • Pokiaľ čistíte jukou predovšetkým svoje cievy (máte napríklad kŕčové žily), navyše pridajte antioxidant na cievy dolných končatín Vein Protex (1 tbl. 1x denne).
  • Na cievy ako také (keď vás napríklad straší zvýšený cholesterol) navyše pridajte Resveratrol Plus (1 tbl. 1x denne).
  • Pokiaľ čistíte cievy svojich očí, tak navyše pridajte Lutein Plus (1 tbl. 1x denne).
  • Pokiaľ chcete urobiť očistu hrubého čreva preventívne napr. pred rakovinou, pokiaľ sa vyskytla v rodine (ak nemáte žlčník taktiež veľmi odporúčame!), tak navyše pridajte antioxidant Xantho Plus (1 tbl. 1x denne).
• Dobre fungujúce hrubé črevo musí mať dostatok kvalitnej črevnej mikroflóry (viete, že jej máte mať až 2 kg?). Preto dodáme črevu priaznivú črevnú baktériu Acidophilus. Vyberte si AC Zymes alebo AC Zymes Plus alebo Acidophilus alebo Probio Balance. Užíva se 1 tbl. ráno na lačno a 2 tbl. okolo 13. hodiny - opät na lačno (20-30 min pred jedlom).
• NEZABUDNITE na podporu obličiek a močových ciest - detoxikujte - takže odpoludnia v čase medzi 15-19 hodinou postupne vypite 1 liter čaju na obličky a večer pred spaním určite nezabudnite na podporu pečene v podobe ¼ l čaju na pečeň.
• Ešte raz zdôrazňujem, že pre dôkladnú očistu hrubého čreva je BEZPODMIENEČNÉ NUTNÉ!!! piť dostatočné množstvo čistej, najlepšie zásaditej vody z filtra AQUARION. Ak filter nemáte, pite veľa bylinkových čajov alebo si každý deň rozrábajte výťažok z lucerny - Liquid Chlorophyll – rozrieďte si 2-3 plž do 2 litrov čistej vody a počas dňa popíjajte.

Vyššie uvedenú procedúru dodržte minimálne 3 mesiace a VIAC,
ideálne na JESEŇ - v období od 15.09. do 14.11.

Ak však máte AKÚTNE problémy s vyššie uvedenými orgánmi,
alebo AKÚTNY zdravotný problém vychádzajúci z ich oslabenia,
tak URČITE nečakajte na JESEŇ, ale začnite s očistou HNEĎ.