Milí priatelia, srdečne Vás vítam a pozývam Vás
spoznať svoju energiu pomocou Učenia o 5-tich elementoch

Tradičná čínska medicína (TČM) stojí na filozofii existencie piatich energetických elementov. Tieto elementy sú zoradené v kruhu večného kolobehu a sú pomenované podľa svojich charakteristických vlastností ako DREVO - OHEŇ - ZEM - KOV - VODA.

Tieto energetické prvky sa podľa filozofie TČM nachádzajú vo všetkom v našom vesmíre (vrátane nás), a aby všetko dobre fungovalo, musia byť v neustálej dynamickej rovnováhe. Ak dlhodobo v rovnováhe nie sú, dochádza v našom svete, rovnako ako aj v našom tele a v živote, k problémom.

U každého človeka sú jeden či dva tieto elementy zosilnené, prejavujúce sa v jeho vlastnostiach a povahe.

Rovnováha nastáva v harmonickom spolužití, v rešpekte a vo vzájomnej spolupráci s ľuďmi inej energie.

No a rovnováha medzi nami, teda ľuďmi, nastáva vtedy, ak dokážeme žiť:

• v harmonickom spolunažívaní s ľuďmi inej energie
• vo vzájomnom rešpekte
• vo vzájomnej spolupráci
• ako aj v spoločnej tvorivosti

Z tohto učenia bola vytvorená aj jednoduchá a zrozumiteľná metóda sebapoznania s názvom Astrológia deviatich planét (A9P), ktorú vám v základe a v stručnosti predstavím v tomto mini kurze.

A kto som ja?

Volám sa Jarmila Rosinová, pracujem ako masérka a terapeutka a spolu s rôznymi inými terapiami a technikami
ma táto tisícročiami overená metóda dlhodobo a úspešne sprevádza v pracovnom aj v osobnom živote a spolu
s NUMEROLÓGIOU a PSYCHOSOMATIKOU je základom mojich poradenských konzultácií.

Keď som sa o Astrológii 9 planét pred mnohými rokmi prvýkrát dozvedela, veľmi ma oslovila. Hneď som si spočítala, kam všetci moji blízki, vrátane mňa, patríme, prečítala som si charakteristiky a vzťahy medzi jednotlivými elementami, a doteraz mám od úžasu otvorené ústa nad tým, ako to sedí.

Bola som veľmi prekvapená jednoduchosťou a zároveň jasnosťou tejto metódy. A zároveň smutná, prečo ju neučíme naše deti od malička. Veľmi veľa problémov by sme s ľahkosťou vyriešili, keby sme túto metódu poznali a žili podľa jej princípov.

Astrológia 9 planét je skutočne veľmi jednoduchá a zrozumiteľná pre pochopenie fungovania života aj vzťahov. Ukazuje, kto sme, akú si nesieme základnú životnú energiu a čo v živote potrebujeme, aby sme boli zdraví a šťastní.

Taktiež nám ukazuje, ako si stojíme vo vzťahu s inými ľuďmi, ale aj vo vzťahu s prírodou, farbami, číslami, chuťami, telesnými orgánmi, emóciami, vlastnosťami, chorobami, ročnými obdobiami, časťami dňa. Jednoducho so všetkým, čo existuje.

Stačí spoznať, že všetko na svete je možné priradiť k piatim princípom, piatim energiám, piatim prvkom a rešpektovať, že tieto prvky majú medzi sebou určité vzťahy. 

Ale POZOR! Astrológia 9 planét je čínska metóda a čínsky kalendárny rok sa nezačína ako u nás. Všeobecne sa to pre potreby tejto metódy počíta tak, že ak ste narodení do 3. februára nášho kalendára vrátane, patríte ešte do minulého roku nášho kalendára a vypočítavate si svoju osobnú Planétu z tohto roku. Od 4. februára už počítate podľa vášho skutočného roku narodenia.

Uvediem príklad: Ak ste narodení napríklad 1.2.1996, tak podľa čínskeho kalendára pravdepodobne patríte ešte do minulého roku, teda pre výpočet použijete rok 1995. Ak však chcete úplne presne vedieť, kedy sa príslušný čínsky rok začínal, pozrite do čínskeho kalendára na internete.

Výsledok, ktorý nám vyjde pri spočítaní posledných dvoch čísiel nášho roku narodenia, následne odpočítame od konštantného čísla 10 v tom prípade, ak sme narodení v rokoch 1900 až 1999 vrátane.

Ak ste narodení v roku 2000 a neskôr, tak súčet posledných dvoch čísiel z vášho roku narodenia odpočítate od konštatntného čísla 18.

Výpočet čísla Planéty najlepšie pochopíme na nasledujúcich príkladoch:

Rok narodenia 1955:

• rok si rozdelíme na 19/55 a 55 si spočítame ako 5+5=10
• číslo 10 ďalej spočítame ako 1+0=1
• výsledok 1 odpočítame od konštantného čísla 10 a teda počítame 10-1=9
• a to znamená, že ľudia narodení v roku 1955 majú astrologické číslo 9 a patria do prvku OHEŇ
• ale POZOR, ak ste narodení na začiatku roku 1955, teda do 3.2, tak si svoje číslo vypočítavate z predchádzajúceho roku, teda z roku 1954

Rok narodenia 1959:

• rok si rozdelíme na 19/59 a 59 si spočítame ako 5+9=14
• číslo 14 ďalej spočítame ako 1+4=5
• výsledok 5 odpočítame od konštantného čísla 10 a teda počítame 10-5=5
• a to znamená, že ľudia narodení v roku 1955 majú astrologické číslo 5 a patria do prvku ZEM
• ale POZOR, ak ste narodení na začiatku roku 1959, teda do 3.2, tak si svoje číslo vypočítavate z predchádzajúceho roku, teda z roku 1958

Rok narodenia 1963:

• rok si rozdelíme na 19/63 a 63 si spočítame ako 6+3=9
• výsledok 9 odpočítame od konštantného čísla 10 a teda počítame 10-9=1
• a to znamená, že ľudia narodení v roku 1963 majú astrologické číslo 1 a patria do prvku VODA
• ale POZOR, ak ste narodení na začiatku roku 1963, teda do 3.2, tak si svoje číslo vypočítavate z predchádzajúceho roku, teda z roku 1962

Rok narodenia 1992:

• rok si rozdelíme na 19/92 a 91 si spočítame ako 9+2=11
• číslo 11 ďalej spočítame ako 1+1=2
• výsledok 2 odpočítame od konštantného čísla 10 a teda počítame 10-2=8
• a to znamená, že ľudia narodení v roku 1992 majú astrologické číslo 2 a patria do prvku ZEM
• ale POZOR, ak ste narodení na začiatku roku 1992, teda do 3.2, tak si svoje číslo vypočítavate z predchádzajúceho roku, teda z roku 1991

A ako sa počítajú ľudia narodení v roku 2000 a neskôr?

Tu si pripomenieme, že súčet druhých dvoch čísel budeme odpočítavať od čísla 18 (namiesto čísla 10 ako pri ľuďoch narodených 1900 - 1999).

Druhú dvojicu čísiel v roku narodenia, ako aj výsledok VŽDY spočítavame do jednočísla.

Rok narodenia 2000:

• rok si rozdelíme na 20/00
• 0+0=0    tento výsledok odpočítame od konštantného čísla 18
• a teda 18-0=18
• číslo 18 ďalej redukujeme sčítaním na jednočíslo a teda 1+8=9
• a to znamená, že ľudia narodení v roku 2000 majú astrologické číslo 9 a patria do prvku OHEŇ
• ale POZOR, ak ste narodení na začiatku roku 2000, teda do 3.2, tak si svoje číslo vypočítavate z predchádzajúceho roku, teda z roku 1999 a súčet posledných dvoch čísiel odpočítavate od konštantného čísla 10

Rok narodenia 2001:

• rok si rozdelíme na 20/01
• 0+1=1
• 18-1=17
• číslo 17 ďalej redukujeme sčítaním na jednočíslo a teda 1+7=8
• a to znamená, že ľudia narodení v roku 2001 majú astrologické číslo 8 a patria do prvku ZEM
• ale POZOR, ak ste narodení na začiatku roku 2001, teda do 3.2, tak si svoje číslo vypočítavate z predchádzajúceho roku, teda z roku 2000 

Rok narodenia 2015:

• rok si rozdelíme na 20/15
• 1+5=6
• 18-6=12
• číslo 12 ďalej redukujeme sčítaním na jednočíslo a teda 1+2=3
• a to znamená, že ľudia narodení v roku 2015 majú astrologické číslo 3 a patria do prvku DREVO
• ale POZOR, ak ste narodení na začiatku roku 2015, teda do 3.2, tak si svoje číslo vypočítavate z predchádzajúceho roku, teda z roku 2014

Teraz, keď to máme spočítané, vieme, kam každý patríme, poďme sa pozrieť na to, čo to pre nás znamená. 

Celý kolobeh života sa podľa Učenia o 5-tich elementoch symbolicky začína prvkom DREVO, a výraznou vlastnosťou DREVA (teda stromu, z ktorého drevo máme) je, že preráža svojimi koreňmi cestu a rozvíja sa vo svojej korune.

Podobnú funkciu v našom tele plní pečeň, ktorá riadi priestupnosť a priechodnosť organizmu a energeticky patrí spolu so žlčníkom do elementu DREVO.

Do energie elementu DREVO patrí:

Je to ročné obdobie JAR, teda začiatok aktívneho roku prírody, ktorá sa zobúdza. Všetko divoko pučí, začína sa zelenať a preto je aj farba tohto prvku zelená. Začína čas siatia a zakladania nových záhonov aj projektov.

Aj pre nás je veľmi vhodné, aby sme na jar konzumovali veľa zelených rastliniek, ktoré začínajú rašiť zo zeme, ako je napríklad podbeľ, prvosienka, púpava, žihľava či medvedí cesnak, a to vo forme čajov, rôznych šalátov či čerstvých štiav, ktoré sú veľmi nápomocné pre detoxikáciu našej pečene a žlčníka po zime.

Energia prvku DREVO je energia stromu, ktorý potrebuje zdravé a pevné korene, aby mohol rásť a rozvíjať sa do bohatej a košatej koruny. V prenesení na energiu človeka narodeného v prvku DREVO to znamená stabilitu a pevný základ, na ktorom môžu títo ľudia ďalej stavať, posúvať sa k novým nápadom, k novým aktivitám, ku zmene.

Ľudia, ktorí sa narodili v energii DREVO sú NOVÁTORI a PRIEKOPNÍCI. Sú dobrodružne založení a priebojní. Ich odhodlanie ich poháňa ísť pre dosiahnutie svojich cieľov až na hranu. To ich robí veľmi súťaživými.

Vďaka svojej asertivite a logickému mysleniu silno reagujú na nespravodlivosť, ktorej sú svedkami. Iní to nemusia chápať a môžu ich považovať za drsných alebo necitlivých.

Negatívnou emóciou ľudí elementu DREVO, ktorá im najviac ubližuje, je HNEV a NESPOKOJNOSŤ. Zvyčajne sa objavuje vtedy, keď sa príliš snažia alebo si naložia viac, než dokážu zvládnuť. Tento hnev sa u nich môže prejavovať nutkavým, nevypočítateľným správaním alebo nadmerným stresom a vyčerpaním.

Ľudia energie DREVO majú taktiež tendencie zatvrdnúť na svojich názoroch, preto je pre nich životnou výzvou nechať druhých ľudí, nech si robia a jednajú v svojom živote ako chcú a nech majú názor, aký chcú.

Pre ľudí energie DREVO je dôležité pochopiť, že svet sa netočí iba podľa nich, že na svete sú miliardy ľudí a každý z nich má právo na svoj názor. To znamená, že je nesprávne zatvrdnúť na svojich „neomylných“ zásadách, ale práve naopak. Výzvou je prekonať sa a svoje postoje zmäkčovať.

Preto majú za úlohu naučiť sa vnímať život pozitívne, ako príležitosť, školu či cestu a naučiť sa TOLEROVAŤ iných. 
Ich výzvou je prekonať HNEV na okolie alebo na seba. Na nikoho a na nič sa nehnevať. Nerozčuľovať sa „neprijateľným“ konaním druhých, ich „čudnými“ názormi a hodnotami. Naučiť sa ďakovať za každý „kopanec“ a nepríjemnosť, dokázať v sebe pretvárať zlosť a agresivitu na pochopenie prínosu pre seba.

Veľkou výzvou pre ľudí narodených v elemente DREVO teda je:

• zbaviť sa (ak to ešte doteraz neurobili) zatvrdnutých a tvrdohlavých postojov
• zahodiť pýchu a zaryté vzorce toho, čo podľa ľudí narodených v prvku DREVO je najlepšie, alebo by malo byť najlepšie
• prekonať HNEV a naučiť sa TOLEROVAŤ iných v ich názoroch a postojoch

Na prekonanie týchto výziev je veľmi dobrý pobyt v lese a objímanie stromov.

Ľudia s elementom dreva môžu mať dvojakú povahu. Jedna je búrlivá, spontánna, prostoreká, má chuť vykonať veľké veci a začínať nové projekty - číslo 3.

Druhá povaha je diplomatická, miluje tvorenie a srší novými nápadmi, miluje cestovanie a rýchlu jazdu - číslo 4.

Ľudia narodení v elemente DREVO celkovo uprednostňujú zdravý štýl života, prírodu a radi športujú.

Prvok DREVO, Planéta 3:

Títo ľudia sú ako mladé stromčeky. Mnoho vetvičiek a pupienkov a mnoho rozmanitých vzťahov a kontaktov. Praktická stránka vzťahu pre nich nie je ani zďaleka dôležitá ako romantika v ňom. Boja sa, že keď vyprchá romantika, zmizne láska. Žiarlia a chcú partnera vlastniť, aj keď to dokážu krásne zamaskovať.

Ľudia s touto energiou často lipnú na svojich presvedčeniach. Ich myslenie je rýchle a originálne. Svoje nápady však zvyknú bez rozmyslu rozdať alebo ich vyzradia v nesprávny čas na nesprávnom mieste. Sú jednoducho nepraktickí. Neznášajú monotónnu prácu. Potrebujú stále rásť a získavať nové informácie a kontakty.

Prvok DREVO, Planéta 4:

Títo ľudia sú ako dospelé stromy, ktoré majú mohutnú korunu a pevné korene. Potrebujú slobodne rásť a zároveň mať svoju istotu a zázemie. Majú zatvrdnuté zásady, ktoré sú v nich pevne zakorenené a taktiež majú množstvo myšlienok a nápadov, ktoré chcú realizovať podľa seba.

Veľmi neradi sa podriaďujú. Sú to premýšľaví realisti, ktorí potrebujú vyšší cieľ a ideu, aby boli motivovaní k akcii. Svojimi myšlienkami dokážu ľahko ovplyvňovať druhých. Vo vzťahoch bývajú aktívni a iniciatívni, ale nie vždy spoľahliví. Dokážu sa vcítiť do druhých a zaujať a preto priťahujú vzťahy.

Zdravotné úskalia ľudí patriacich do energie DREVO:

Príznaky nerovnováhy pečene a žlčníka:

• problémami s očami/zrakom
• bolesti hlavy (hlavne jednostranné)
• migrény
• bolesti krčnej chrbtice
• neustála podráždenosť, mrzutosť, nervové poruchy
• rýchle zmeny nálad a psychických stavov
• pobolievanie až bolesti pod pravým rebrom
• u žien problémy s menštruáciou ako aj problémy pri menopauze
• nadmerná chuť na kyslé
• nedobrý spánok
• rôzne zápaly
• svalové kŕče

Odporúčané jedlá pri oslabení elementu DREVO:

• Zelenina - mladé zelené rastlinky, jarná cibuľka, zelený hrášok, hlávkový šalát, kel, brokolica, kyslá kapusta a kyslé uhorky
• Obilniny - zelené pšeničné výhonky, ale aj výhonky iného obilia, ako raž či špalda
• Strukoviny – mungo fazuľa, sója 
• Bylinky - petržlen, žerucha, skorocel

Element Drevo podporujú svojou chuťou citrón, limetka, jablkový ocot či umeocot.

Nevhodné jedlá pri oslabení elementu DREVO:

Ľudia s oslabenou pečeňou majú zvyčajne slabosť v sladkostiach, mäsových výrobkoch a chlebíku. Tieto potraviny majú tendenciu znižovať energiu v tele počas jari a konzumácia ťažkých a mastných jedál v podobe mäsa spomaľuje funkciu pečene. 

Vhodná príprava jedál pre element DREVO:

Odporúča sa konzumovať kvasenú alebo surovú zeleninu, avšak pri nadmernej konzumácií surovej stravy môže dôjsť k oslabeniu trávenia. Osobám, ktorým býva často zima, konzumácia surovej zeleniny môže skôr uškodiť. Uprednostňuje sa preto krátke naparovanie, pri ktorom nie je zelenina úplne zbavená živín.

Ako vybalansovať pečeň v prípade nerovnováhy?

Treba jesť menej a častejšie, a strániť sa jedál bohatých na nasýtené tuky ako hovädzie/bravčové mäso, smotana, syry, vajíčka, margarín, rafinované oleje. Vyhýbať sa chemikáliám v jedle a vo vode, liekom, drogám, vysoko chemicky spracovaným potravinám.

Ak ste element DREVO, dobre sa o seba starajte. Spravte si čas na pokojnú konzumáciu jedál a jedzte ich pomaly. Dostatočne dlho spite. Pre zmiernenie napätia cvičte. Veľmi prospešné sú meditácia a joga. Strážte si zdravie, aby ste si mohli užívať svoje dobrodružné snahy a mohli nás všetkých obohacovať skvelými inovatívnymi nápadmi 🙂

Kolobeh života pokračuje elementom OHEŇ a výraznou vlastnosťou OHŇA je, že je horúci, šľahá hore a všetkých nás zohrieva a priťahuje.

Takto sa správa aj naše srdce, ktorého úlohou je pumpovať po tele krv a udržiavať ho tak teplé a živé. Srdce spolu s tenkým črevom energeticky patria do elementu OHEŇ. 

Do energie elementu OHEŇ patrí:

OHEŇ je energia srdca, ktoré je potrebné posilňovať RADOSŤOU a LÁSKOU. Treba žiť hravo a radostne ako deti, v prítomnom okamžiku objavovania zázrakov a tešiť sa zo všetkého, čo je TU a TERAZ, pretože takýto prístup nám naše srdce lieči a uzdravuje.

Obdobie elementu OHEŇ je teda doba mladosti, citového vzplanutia, otvorenosti, plodnosti, pestovania a starostlivosti o to, čo sme na jar zasiali, ako aj obdobie zapálenia pre projekt. Láska a oheň majú symbol červenej farby ako aj jahody a čerešne, ktoré sú prvými plodmi skorého leta. Červená je aj farba RADOSTI a horúceho slnka, a preto je veľmi dôležité plnými dúškami nasávať energiu horúcich slnečných lúčov.

Ľudia energie OHEŇ majú za úlohu učiť sa RADOVAŤ zo všetkého, čo prichádza, byť veselí, rozdávať potešenie, ukazovať sebe aj druhým, že životným motorom je optimizmus a smiech. OHEŇ má silu zapáliť, zaujať a inšpirovať seba, ako aj druhých ľudí.

A čo ničí energiu elementu OHEŇ?

• ničí ho hlavne ŽIAĽ ("Srdce mu puklo od žiaľu.")
• ďalej neprimeraný tlak a prísnosť na seba a aj iných
• neprijímanie života tak, ako ide
• prehnaná kritika seba aj druhých 
• nekonečné "pitvanie sa" v minulosti

Oheň je živený drevom, ktoré do neho prikladáme. To znamená, že ako zasejeme na jar, tak zožneme koncom leta. Ako sa zbavíme starých, zatvrdnutých a nepotrebných žiaľov, zlostí, posudzovania a kritiky, tak sa dokážeme radovať z nových, minulosťou nezaťažených dní.

Samozrejme, že záleží na osobných vlastnostiach konkrétneho človeka, ale ľudia energie OHEŇ, keď sú v rovnováhe,
sú v svojej podstate prispôsobiví, srdeční a obľúbení. Ľahko nadväzujú kontakty a poddávajú sa názorom a cieľom druhých. Často však nemajú pracovnú disciplínu, nevedia plánovať a robí im problémy dotiahnuť veci do konca. Ich veľkou výzvou je teda trénovať TRPEZLIVOSŤ.

Často jednajú impulzívne a reagujú ako oheň, ktorý, keď k nemu priložíme dobré polienko (nápad) rýchlo vzbĺkne. A ak je nápad z ich pohľadu zaujímavý, s obrovským nadšením sa preň rozhoria. Ak sa však budete snažiť toto ich nadšenie "udusiť", začnú nepríjemne čmudiť a pekne vás otrávia.

Taktiež dosť často reagujú bez rozmyslu a svoje rozladenie nedokážu skrývať. Veľmi rýchlo dokážu vzplanúť, ale rovnako rýchlo dokážu aj zhasnúť, keď necítia podporu. Preto sa môže zdať, že sú náladoví, ale to je ich podstata. Potrebujú neustále nové impulzy a podporu pre rast a expanziu.

Dokončovanie projektov radi nechajú na druhých, pretože ich prirodzenou úlohou je projekt (ktorý človek elementu DREVO vymyslel) rozdúchať a rozhorieť - teda robiť projektu promo a reklamu, rozhlásiť to do sveta, nájsť tých, ktorý budú projekt realizovať - a prácu na ňom rád prenechá ďalším energiám, napríklad ľuďom elementu ZEM alebo KOV 🙂 Neznamená to však, že by neboli ľudia elementu OHEŇ schopní projekt realizovať a dokončiť, ale nie je to ich prioritná energia. 

Ďalšou výzvou pre ľudí energie OHEŇ je naučiť sa prijímať "nedokonalosť" a "nešikovnosť" druhých, nakoľko sú tak bystrí a schopní, že majú pocit, že aj ostatní by mali všetko zvládať tak šikovne, rýchlo a bystro ako oni. Ak to tak nie je, bývajú veľmi kritickí a netrpezliví. Ale sami kritiku neznášajú. Takže ďalšou výzvou je - NEKRITIZOVAŤ bezhlavo a povýšenecky.

Spoznať ľudí typu OHEŇ je celkom ľahké, pretože sú to ZABÁVAČI a "ČARODEJNÍCI". Po ich príchode sa začína zábava. Sú to veľmi dynamické bytosti, sú plní nekonečnej energie, radi sú v spoločnosti, v blízkosti davu a ešte radšej na pódiu - teda stredobodom pozornosti. Veľmi túžia po uznaní a pochvale, vynikajú v komunikácii sú otvorení a spontánni. Sú to hrdé bytosti, majú radi pozornosť a slávu.

Očividným rysom človeka s vyrovnaným elementom OHEŇ je šťastie. Majú stále pocit šťastia, keďže sa ustavične naháňajú za uspokojením. Bez neho sa cítia prázdni, či dokonca pociťujú paniku. 

Ľudia elementu OHEŇ potrebujú byť neustále stimulovaní a tak vždy skáču od jedného vzrušujúceho potešenia k ďalšej neuveriteľnej skúsenosti. Keď nie sú v eufórii, stávajú sa zarazení a nevrlí.

Zdravotné úskalia ľudí patriacich do energie OHEŇ:

Problémy so srdcom (a celým srdcovo-cievnym systémom) a tenkým črevom prichádzajú:

• keď sme smutní
• keď žialime
• netešíme sa zo života
• kritizujeme iných aj seba
• neúmerne na druhých tlačíme
• keď dookola rozoberáme nepodstatné veci (zbytočne sa v nich "pitváme")
• keď dlhodobo robíme veci, v ktorých nevidíme zmysel  - napr.:
  • chodenie do práce, ktorá nás nebaví a chodíme tam iba pre peniaze
  • zotrvávanie vo vzťahu, aj keď nemilujeme

Príznaky nerovnováhy srdca a tenkého čreva:

Ak sa netešíme zo života, ak nemáme prirodzená radosť, srdce nám to začne dávať takto najavo:

• búšenie srdca
• arytmia
• vysoký alebo nízky krvný tlak
• anémia
• nespavosť
• psychický nepokoj
• depresie
• úzkostné stavy
• duševné choroby
• euforické stavy
• zadýchavanie
• strata radosti zo života
• rozptýlená myseľ
• neprirodzený alebo žiaden smiech
• začervenaná alebo bledá tvár
• problémy s rečou (zakoktávanie sa, zmätená reč)
• problémy s pamäťou
• odpor voči teplu

• prehnaná chuť na horké

Ak životné okolnosti neprijímame a stále sa v nich "pitváme", tenké črevo nám to dá najavo:

• rôznymi tráviacimi a vstrebávacími problémami (alergie, intolerancie a podobne)

Ženy majú slabšie srdce v dôsledku nadmernej konzumácie cukru a ovocia, takisto ho však oslabujú nekvalitnými vzťahmi. Muži majú zase element Oheň výrazne predimenzovaný a to v dôsledku častej konzumácie mäsových výrobkov. Obe pohlavia to však prirodzene naprávajú horkou chuťou – či už vo forme kávičky alebo horkej čokolády.

Špeciálnu pozornosť v období leta venujeme srdcu a tenkému črevu. Ľudia, ktorí majú element Oheň predimenzovaný, sú práve tí, ktorí v lete kolabujú. V čínskej medicíne tomuto elementu však nezodpovedá iba srdce, ale aj myseľ a emócie. Srdce teda reguluje nielen cirkuláciu krvi v tele, ale kontroluje aj vedomie, dušu, spánok a pamäť.

Podľa princípu cyklu piatich elementov, pečeň spolu so srdcom zodpovedá za stav nervového systému a mozgu.

Ak ste Oheň, najlepšie spravíte, keď sa budete venovať relaxácii a technikám zvládania stresu. Nemali by ste nadmerne konzumovať alkohol, lebo prehnane stimuluje pečeň (prvok DREVO) a spôsobuje nerovnováhu (moc dreva = silný oheň = moc horúčavy).

Odporúčané jedlá pri oslabení elementu OHEŇ:

• Zelenina – paštrnák, mrkva, červená repa, čínska kapusta
• Obilniny – pohánka, kukurica
• Strukoviny – červená fazuľa, červená šošovica
• Korenie – červená paprika, pražený nelúpaný sézam
• Divoká zelenina - púpava, žerucha, čakanka, vňať z mrkvy
• Bylinky – žihľava, medovka a rozmarín

V letnom období sa tiež odporúčajú rôznofarebné druhy ovocia, ako sú jablká, červený melón a zeleniny, šaláty a klíčky.

Veľmi účinným a dôležitým faktorom pri tomto elemente je určite pohyb. Doprajte si minimálne 3-krát do týždňa intenzívny tréning, pri ktorom sa dobre zapotíte. Tým výrazne podporíte energiu srdca.

Nevhodné jedlá pri oslabení elemnetu OHEŇ:

Ľudia trpiaci srdcovými problémami sú väčšinou mäsoví ľudia, preferujú tmavšie mäso (bravčové, hovädzie). Takisto sa títo ľudi zvyčajne nebránia ťažším jedlám, ako sú napríklad vyprážané pokrmy. Keď sa pozrieme na štatistiku infarktov, výrazne prevládajú muži, nakoľko veľmi málo žien považuje klobásku za dezert. Takisto je dobré obmedziť produkty tvoriace hlien, ako sú mliečne výrobky. Usadeniny z hlienu sa ukladajú na stene srdca a ciev a tieto usadeniny neskôr ovplyvňujú rôzne srdcovo-cievne ochorenia.

U žien je dôležité obmedziť cukor v strave (pozor aj na jednoduché cukry v ovocí), nakoľko ten oslabuje element VODA (obličky, močový mechúr) a ten následne ovláda (sťahuje) element OHEŇ. Preto býva ženám stále zima, majú studené ruky a nohy.

Vhodná príprava jedál pre element OHEŇ:

Ľudia so slabším elementom Oheň majú prirodzene radi smažené veci, čím si podporujú srdce. Bohužial však väčšinou šiahajú po nezdravých kúskoch. Výbornou pochúťkou na smaženie je napr. seitan špeciál obalený v hraške. Nesmiete však pri smažení zabúdať aj na správne oleje alebo smažiť nasucho.

Keď je srdce je v harmónii

Ľudia, ktorí majú srdce v harmónii, sú zvyčajne veľmi priateľskí a pokorní. Vidia všetko s jasnou mysľou a zdá sa, že cez problémy sa vedia preniesť neuveriteľne šikovnými riešeniami.

Ďalej sa nám energia presúva do prvku ZEM, ktorého výraznou vlastnosťou je výživa, starostlivosť, opatera, empatia, súcit. 

Takto sa v našom tele správa slezina, ktorej funkciou je vytvárať vyživujúcu esenciu/energiu z potravy a dopravovať ju do celého organizmu. Slezina spolu s pankreasom a žalúdkom energeticky patria do prvku ZEM. 

Do energie elementu ZEM patrí:

BABIE LETO je obdobie, kedy už slnečné lúče toľko nepália, ale príjemne hrejú. Farba sa mení z červenej na žltú. Nastáva obdobie dozrievania obilia a zberu plodov našej činnosti. Sme konfrontovaní s tým či to strávime, vpustíme do seba, spracujeme a PRIJMEME alebo či to ODMIETNEME a budeme to životu vracať (a možno aj zvracať), a tým sa dookola zamotávať do ďalších nepríjemností.

Často sa nám nepáči, čo nám akože „vyrástlo“ v našom živote. Máme pocit, že sa nám to vymklo spod kontroly alebo že máme v živote smolu. Preto nám „kypí“ kyselina v žalúdku, máme žalúdočné vredy alebo problémy s pankreasom či slezinou.

Tieto problémy prichádzajú, lebo často sa trápime OBAVAMI a STAROSŤAMI o všetko a všetkých. Pre ľudí energie ZEM je potrebné naučiť sa nebáť sa dopredu, nevymýšľať si katastrofické scenáre a prijímať život s uvedomením, že: "Čo som zasial, to si aj zožnem." ... a musím to spracovať.

Výzvou k prekonaniu pre ľudí patriacich do prvku ZEM je teda pochopiť princíp zákona príťažlivosti. Uvedomiť si a skutočne prijať fakt, že nič sa nedeje náhodou, a že čo si kto zasial, to si aj zožne. Pochopiť, že čokoľvek, čo sa k nim
v živote dostáva, je pre nich prospešné, že to potrebujú prežiť, stráviť a získať tým vlastnú skúsenosť. Nech je to čokoľvek - príjemné alebo nepríjemné.

V svojej podstate si ľudia elementu ZEM najviac cenia POHODU, ISTOTU, STABILITU, HARMÓNIU a JEDNOTU a môžeme ich nazvať MIEROTVORCA. Majú praktické myslenie a schopnosť postupovať krok za krokom.

Dominantnou emóciu ľudí elementu ZEM je SÚCIT a každým kúskom svojej energie chcú pomáhať iným a starať sa o nich. Pokiaľ sú v energetickej rovnováhe, sú to veľmi vrúcne duše, pri ktorých sa každý cíti milovaný. Sú veľmi spoľahliví, nekonfrontační, lojálni a oddaní. Najvyššou prioritou sú pre nich vzťahy.

Niekedy sú však až príliš opatrní a nedôverčiví, niekedy až leniví, neradi menia prostredie, nemajú radi rýchle zmeny (repektíve zmeny vôbec nemajú radi), často upadajú do stereotypu, lipnú na "istote" minulosti a pri veľkej nerovnováhe dokážu spadnúť až do závislosti na čomkoľvek alebo na komkoľvek.

Keď ich láska nie je opätovaná, zvyknú sa trápiť a strácať sebaistotu a presvedčenie o svojej cene. To môže viesť
k nezdravým vzťahom, k závislostiam, k nadmerne ochrannému správaniu alebo umožňovať deštruktívne správanie voči ich najbližším osobám. Pri veľkej energetickej nerovnováhe sú schopní nechať sa zatlačiť až do pozície "ponížených služobníkov".

Ak ste človek elementu ZEM, tak si pre vytvorenie zdravých vzťahov potrebujete stanoviť hranice. Mali by ste rozvíjať sebadôveru, sebavyjadrenie a pokoj v občasnej samote.

Ľudia elementu ZEM majú až tri rôzne povahy:

• starostlivý partner (č.2)
• šikovný manažér - líder (č.5)
• učiteľ - duchovný vodca (č.8)

Prvok ZEM, Planéta 2:

Títo ľudia sú ako jarná zem, pripravená na siatie. Akékoľvek semienko (nápad), ktoré k nim padne, hneď s ním pracujú. Každú prácu trpezlivo rozvíjajú a ľahko kombinujú veľa vecí dohromady.

Postupujú pomaly a vytrvalo, k úspechu sa musia dopracovať. Radi pomáhajú druhým a iniciatívne ich podporujú.

Veľmi často si robia zbytočné starosti o to, o čo nemajú (a čo sa ich netýka) a tiež majú sklon druhých hodnotiť, porovnávať a posudzovať. Taktiež občas zbytočne veľa premýšľajú, dookola prehodnocujú a analyzujú.

Bývajú perfekcionisti. Svoju prácu neradi prenechávajú druhým, pretože chcú mať všetko urobené podľa seba. Nemajú radi rýchle a časté zmeny a nečakané situácie.

Prvok ZEM, Planéta 5:

Číslo 5 je presne v strede všetkých čísiel, a preto sú ľudia tohto čísla veľmi objektívni a vždy majú pravdu. Aj keď to tak niekedy na prvý pohľad nevyzerá, čas skoro vždy ukáže, že ľudia číslo 5 mali pravdu.

Často sú o správnosti svojho názoru pevne presvedčení a majú tendenciu svoje presvedčenie vnucovať druhým a vyznievajú ako egoisti. Nakoniec sa však vždy ukáže, že aj tak mali pravdu 🙂

Uznávajú len pádne argumenty a rešpektujú iba jasné vyjadrovanie. Veci a situácie potrebujú chápať a rozumieť im. Často bývajú stredom diskusií a v tejto úlohe sa cítia skvele.

Neznášajú normy a obmedzenia. Majú veľmi pevnú vôľu a nakoľko chcú všetkým vyhovieť, občas si berú na starosť, respektíve sľúbia viac vecí, ako sú schopní zvládnuť, čím rozčuľujú iných a cítia sa pod neustálym časovým tlakom.

Dokážu byť žiarliví a majetnícki, a niekedy je veľmi ťažké s nimi diskutovať.

Prvok ZEM, Planéta 8:

Títo ľudia sú veľmi nezávislí a energia čisla osem ich robí vnútorne silnými a samostatnými. Potrebujú slobodu. Ak si niečo zaumienia, veľmi ťažko a neradi ustupujú.

Majú pevné názory a dôverujú im. O autoritách si myslia svoje. Sú pevní a stabilní a ich tvrdohlavosť im umožňuje žiť v nefunkčnom vzťahu a sústreďovať svoju pozornosť inde.

Potrebujú sa pracovne sebarealizovať a robiť veci po svojom. Týmto ľuďom bývajú často oporou členovia rodiny a priatelia, citové záväzky im však spôsobujú problémy.

Zdravotné úskalia ľudí patriacich do energie ZEM:

Do prvku ZEM energeticky patria orgány pankreas (podžalúdková žľaza), slezina a žalúdok, ktoré sú pre ľudí tohto prvku najviac ohrozené. Problémy s nimi sú následkom nášho STRACHU, OBÁV a nekonečných STAROSTÍ.  

Žalúdok je orgán prijímania potravy hmotnej aj duchovnej a ukazuje, ako sme schopní PRIJÍMAŤ rôzne situácie v živote (nemôžem niekoho alebo niečo stráviť, leží mi to alebo ten v žalúdku, je mi z toho na zvracanie a pod.).

Pankreas je orgán lásky a sladkosti života. Ukazuje, ako milujeme seba aj druhých, ako vieme lásku dávať aj prijímať.

Slezina je orgán obrany, imunity a ukazuje, ako sa dokážeme v živote brániť a či pristupujeme k iným ľuďom so sympatiami a pochopením. 

Problémy so žalúdkom, pankreasom alebo slezinou prichádzajú vtedy:

• keď odmietame život ako školu, keď ukazujeme prstom na druhých namiesto toho, aby sme nazreli do svojho vnútra a hľadali súvislosti a pochopenie
• keď nemáme radi seba ani druhých
• keď sa týrame závisťou
• enormná snaha vyrovnať sa druhým a neprijatie seba takého aký som
• posudzovanie
• kritizovanie
• pocit prehnanej výnimočnosti alebo naopak, nedostatok sebavedomia

Oslabená slezina, pankreas či žalúdok nám svoju nespokojnosť hlásia:

• chronickou únavou
• fyzická aj mentálna stagnácia
• rôznymi tráviacimi ťažkosťami
• nerovnováha cukru v krvi
• nechutí vám jesť alebo naopak, zjedli by ste aj "slona"
• kašovitou alebo redšou stolicou
• pocitom ťažkosti či únavy po jedle
• nadúvaním po každom jedle
• pocity nevoľnosti
• chladnými rukami-nohami-nosom
• pocitom ťažkých nôh
• sklonom k obezite
• nadmernou tvorbou modrín
• zhoršenou psychickou výkonnosťou
• prehnanou a neodolateľnou chuťou na sladké
• nepríjemným zápachom z úst
• výrazným potením aj bez zjavnej fyzickej námahy
• krvácavosť ďasien
• problémy so svalmi

Ľudia prvku ZEM sú často maškrtní a zvyknú si dopriať. To môže viesť k priberaniu a obezite. Môžu zažívať letargiu, zadržiavanie vody a rôzne žalúdočné ochorenia. Treba dávať pozor na prejedanie a vyhýbať sa jedlám, ktoré vám nerobia dobre na žalúdok. Okrem toho je u ľudí prvku ZEM veľmi bežná, ak nedávajú pozor na stravu, bolestivosť svalov a poruchy kĺbov.

Najlepší relax je pre ľudí energie ZEM práca so zemou v akejkoľvej forme.

Odporúčané jedlá pri oslabení elementu ZEM:

Stredne sladké, žlté a okrúhle jedlá majú tendenciu harmonizovať telo a tiež reprezentujú stred, keďže toto obdobie spadá do stredu čínskeho roka.

• Zelenina – hokaido, kapusta, cibuľa, karfiol, tekvica, mrkva, uhorka
• Obilniny – pšeno, ovos, sladká ryža
• Strukoviny – žltý hrach
• Korenie – škorica, vanilka, kurkuma, klinček
• Bylinky – fenikel, kuzu, aníz, sedmokráska

Nevhodné jedlá pri oslabení elemnetu ZEM:

Pri oslabenom elemente Zem a tým pádom oslabeným trávením, sa v prvom rade vyhýbajte studeným potravinám a nápojom a výrazne sladkej chuti (aj chladenému ovociu). Žalúdok potrebuje prirodzene sladkú chuť (tekvice, pšeno, a iné) a teplo.

Opačný extrém, teda horúce, však tiež neprospieva dobrému tráveniu. Okrem toho výrazne ovpyvňuje naše trávenie aj rýchla konzumácia jedál (nedostatočné požutie), rozprávanie sa pri jedle, či zapíjanie jedla nápojmi. Taktiež sa treba vyhýbať pokrmom, ktoré pozostávajú z veľkého množstva kombinácií potravín. Jednoducho treba jesť jednoducho 🙂

Vhodná príprava jedál pre element ZEM:

Jedlá by sa mali pripravovať veľmi jednoduchým spôsobom s minimálnym množstvom dochucovadiel a miernou príchuťou. Ľudia s oslabeným elementom Zem by mali variť krátko, do 10 min. 

Ako rozpoznáme človeka, ktorého slezina / pankreas sú v harmónii?

Ľudia s rovnováhou sleziny / pankreasu sú väčšinou veľmi ťažko pracujúci, praktickí a veľmi zodpovední. Radi vychovávajú samých seba, ale aj druhých, sú tiež veľmi aktívni a stabilní. Majú veľmi dobrý vzťah k jedlu a taktiež dobré trávenie. Ich končatiny sú mocné, správanie disciplínované a často majú veľmi kreatívne nápady.

Pohyb energie sa ďalej presúva do elementu KOV, ktorého výraznou vlastnosťou je prirodzená čistota (rýdzosť kovu), serióznosť, ale aj analyzovanie a starnutie. 

O čistotu životnej energie sa v našom tele starajú pľúca, a to tak, že prijímajú/vdychujú novú čistú životnú energiu
a vypudzujú/vydychujú tú použitú, ktorú si príroda ďalej prirodzene spracuje.

O čistotu tela sa stará aj hrubé črevo, ktoré má funkciu vylučovania toho, čo nám už v tele netreba.

Aj pľúca aj hrubé črevo patria pod element KOV.

Do energie elementu KOV patrí:

V prírode to je obdobie jesene, kedy sušíme, mrazíme, ukladáme do pivnice, zavárame alebo inak konzervujeme všetky pozberané plody. Energia rastlín, stromov a celej prírody sa postupne mení v tichú, uzavretú, neprúdiacu, pokojnú a pasívnu. 

A aj my, ľudia, v "jeseni" nášho života „konzervujeme nestrávené výsledky“ našich predchádzajúcich rozhodnutí,
a ak nie sme v rovnováhe, ukladáme ich v sebe ako krivdy voči sebe aj druhým, obviňujeme seba aj druhých z toho,
čo sa nepodarilo.

NEODPUSTENÍM rôznych krívd, ich nepochopením a trápením sa nad „zlými“ rozhodnutiami, nás alebo druhých, sa cítime SMUTNÍ, dusení, cítime sa neschopní naplno a slobodne sa nadýchnuť. Tým si však blokujeme prísun novej
a čerstvej životnej energie a následne dusíme a obviňujeme seba alebo iných a „plníme“ si týmto mentálnym odpadom hrubé črevo. Vytvárame si tak zápchy a rôzne iné problémy s pľúcami a hrubým črevom.

Ľudia, ktorí sa narodili v energii KOV, majú za úlohu pochopiť, čo znamená pojem ODPUSTENIE. Sú to ľudia, ktorí často nemajú radi sami seba, ich veľký, ale nie dobrý kamarát je SMÚTOK a keď sú smutní, stávajú sa vo svojich vzťahoch izolovaní a odťažití. Taja svoje pocity, emócie držia vo svojom vnútri, čím sa môžu ostatným navonok zdať ľahostajní a strohí.

Taktiež majú tendencie kvôli vlastným pravidlám, z ktorých nechcú ustúpiť, "dusiť" nielen druhých, ale aj sami seba.
Je pre nich dôležité naučiť sa odhodiť akékoľvek normy a pravidlá „správneho chovania“ a nechať každého, nech si žije podľa vlastných pravidiel.

Obviňujú sa za mnoho chýb, ktoré v živote urobili a majú pocit, že druhí si na nich všetko pamätajú. Majú tendenciu krivdy a neodpustenia samým sebe, a aj voči iným, v sebe zakonzervovať, uzavrieť a odložiť na potom...

Výzvou k prekonaniu ľudí energie KOV je učiť sa rovnováhe v braní a dávaní. Na prekonanie týchto výziev je pre nich najlepšia manuálna práca akéhokoľvek druhu.

Ľudia energie KOV majú teda svoje "kovové" zásady, podľa ktorých žijú. Uprednostňujú usporiadanosť a majú pevné duchovné spojenie. Povahovo sú pokojní a odmeraní. Sú to silní, nezávislí jedinci, ktorí majú na seba vysoké nároky a zdajú sa byť stále pokojní a neústupčiví. Výstižným názvom pre nich môže byť ALCHYMISTA.

Ľudia s elementom KOV si radi plánujú všetko dopredu. Dokážu si zarobiť financie a užiť si ich, väčšinou ich sprevádza materiálne bohatstvo. Majú prirodzené organizačné schopnosti a vynikajúcu logiku. Ich slabšou stránkou je vyjadrovanie emócií.

Kovoví ľudia môžu mať dvojakú povahu:

• organizačný riadiaci typ, ktorý všetko rieši hlavou (č.6)
• romantický zábavný typ človeka, ktorý si rád užíva život (č.7)

Prvok KOV, Planéta 6

Títo ľudia sú ako uzavretá konzerva. Uznávajú určité pevné pravidlá a zvyky a toto, podľa nich „správne chovanie“, radi vyžadujú aj od iných. Krivdy v sebe uzatvárajú a nevedia odpúšťať a zabúdať, čím sami seba a niekedy aj svoje okolie ničia. O ublíženiach, krivdách a zraneniach nechcú hovoriť a vracať sa k nim.

Často bývajú veľmi pracovití, zruční a praktickí, majú pevnú vôľu. Sú uzavretí, dokážu sa dlho ovládať a nedávať najavo, čo naozaj cítia, čím komplikujú vzťahy s najbližšími a vnášajú do vzťahov napätie. Mávajú sklony k depresiám.

Domnievajú sa, že vedia najlepšie, čo a ako majú iní robiť. V súvislosti s tým, že majú silné vodcovské sklony, majú tendencie prikazovať, zakazovať a vychovávať druhých. Robia to však s najlepším úmyslom týmto ľuďom pomôcť ako najlepšie vedia. Zabúdajú však na to, že čo je dobré pre jedného, nemusí byť dobré pre druhého.

Prvok KOV, Planéta 7

Energia týchto ľudí je o niečo mäkšia. Sú taktiež konzervatívni, uzatvárajú do seba krivdy, ublíženia a zranenia a vnútorne sa trápia. Silno však prežívajú city a emócie a ich život býva bohatý na milostné dobrodružstvá. Majú silný sexappeal a milujú luxus a krásu.

Radi sa obklopujú krásnymi vecami a spoločensky úspešnými ľuďmi. Dokážu aktívne organizovať prácu sebe aj druhým a používajú zdravý sedliacky rozum. Ak robia prácu, ktorú milujú, výrazne v nej vynikajú.

Zrozumiteľne sa vyjadrujú. Mali by si dávať pozor na workoholizmus a šéfovské sklony vo vzťahoch a hľadať okrem práce aj duchovné hodnoty života.

Zdravotné úskalia ľudí patriacich do energie KOV:

Pľúca sú ako symbol harmónie v braní a dávaní v zmysle, či sám sebe, a aj druhým, dovoľujem voľne sa nadýchnuť alebo či sa cítim dusený alebo dusím druhých. 

Hrubé črevo je ako symbol vypúšťania, resp. odpúšťania všetkého nepotrebného z tela či života, a problémy s ním prichádzajú hlavne vtedy, keď nedokážeme odpúšťať sebe aj iným, konzervujeme krivdy v sebe, keď nedokážeme o krivdách komunikovať, keď nedokážeme z tela aj mysle vypustiť všetko staré a nepotrebné.

Príznaky nerovnováhy elementu KOV: 

Problémy s pľúcami a hrubým črevom prichádzajú vtedy:

• keď sme v SMÚTKU a v STRACHU a nevieme prijímať život so všetkými nedorobkami a nedokonalosťami, teda keď nechceme brať život tak, ako ide
• keď nevieme rozdýchať situácie či správanie ľudí okolo nás
• keď sa nevieme slobodne nadýchnuť a nechať slobodne dýchať aj iných
• keď sa nemáme radi, obviňujeme sa
• keď obviňujeme druhých
• keď dusíme seba aj ľudí okolo seba nezmyselnými pravidlami (nedokážem to rozdýchať..., táto situácia ma dusí...)
• keď nedokážeme odpustiť krivdy a ublíženia

Oslabenie pľúc a hrubého čreva sa prejavuje:

• kašeľ, nádcha, zachrípnutie
• akékoľvek problémy s dýchacími cestami
• opakujúce sa problémy s dýchacími cestami
• astma
• zadýchavanie
• plytký dych
• slabý hlas
• bledá koža
• kožné problémy
• smútok
• prehnaná chuť na štipľavé
• zápcha

Ľudia s oslabeným elementom KOV majú zvyčajne problémy s pokožkou, či vo forme akné, ekzému alebo až psoriázy. Bývajú zahlienení, mávajú sennú nádchu, prípadne trpia astmou. Hlavným problémom však býva ich trávenie. Menovateľa majú ale všetci rovnakého – zanesené hrubé črevo.

Ak ste narodení v elemente KOV, naučte sa vyjadrovať a odvádzať svoj zármutok a smútok. Opusťte minulosť a vyskúšajte niečo nové. Nájdite si nejakú záľubu a tej sa venujte. Vytvárajte si spoločenské vzťahy. Ak fajčíte, prestaňte a ani sa nezdržujte v zafajčených priestoroch. Pre svoju fyzickú pohodu si občas prečistite črevá.

Jeseň je obdobím, kedy si treba zorganizovať spôsob života po trochu porozhadzovanom štýle v období leta. Jedlá s pikantnou príchuťou prispievajú k povzbudeniu tejto činnosti a tiež v mentálnej príprave a koncentrácii na túto zmenu. Jedlá, ktoré sprevádzajú element KOV sú výdatnejšie oproti minulému obdobiu. Na prípravu jedál, ktoré odrážajú kvality jesene, si treba uvedomiť hojnosť kontrastov tohto obdobia. 

Odporúčané jedlá pre element KOV:

• Zelenina – zeler, petržlen, biela reďkovka, cibuľa, kaleráb, cesnak, jarná cibuľka
• Obilniny – ryža natural, jačmeň
• Strukoviny – biela fazuľa
• Korenie – chilli, kari, zázvor
• Byliny – šalvia, bazalka, oregáno, rozmarín, kôpor, breza

Nevhodné jedlá pre element KOV:

Ľudia s oslabeným elementom KOV by mali ako prvé vyradiť zo svojho jedálnička všetky mliečne výrobky (mlieko, maslo, syry, jogurty, a pod.), pretože všetky mliečne výrobky výrazne zanášajú hrubé črevo a zahlieňujú pľúca. Vyskúšajte na mesiac vylúčiť (alebo aspoň obmedziť) tieto potraviny zo svojej stravy a uvidíte výsledok. Výrazne sa vám zlepší pleť, nebudete sa budiť ráno zahlienení, nebudete potrebovať každý deň vreckovky na vysmrkanie, upraví sa vám ekzém a v neposlednom rade zlepší trávenie. Druhou výrazne zaťažujúcou potravinou pre oslabený element KOV je cukor.

Vhodná príprava jedál pre element KOV:

Ak chcete podporiť element KOV, teda orgány pľúca a hrubé črevo, pripravujte jedlo varením dlhším ako 20 min, s väčším množstvom vody za nízkej teploty.

Jedlá pomáhajúce chrániť pľúca a hrubé črevo:

Bežne majú ľudia od troch do pätnásť kíl usadenín v hrubom čreve v dôsledku svojho životného štýlu. Na to, aby ste odstránili nánosy v hrubom čreve a prečistili tak aj vaše pľúca a pokožku, potrebujete pridať do svojho jedálnička v prvom rade celozrnné obilniny.

Najvhodnejšou voľbou je ryža natural alebo jačmeň, použiť však môžete aj špaldu či raž. Chuť vášho jedla by mala byť pikantná, nie však extrémne.
Výbornými sú aj ľanové semienka - vytvárajú ochranný povlak na sliznici, čím pomáhajú obnovovať sliznicu pľúc a hrubého čreva, odstrániť hrubé nánosy starého hlienu a nahradiť ich čistým, vlhkým povlakom. Takisto si pridajte do jedálnička potraviny bohaté na vlákninu, najmä zeleninu.

Ako rozpoznáme človeka, u ktorého sú pľúca aj hrubé črevo veľmi vitálne?

Ľudia so silným elementom KOV sa zvyčajne držia svojich princípov a dodržiavajú svoje záväzky. Ak však dôjde k situácii, keď sa musia niečoho vzdať, napríklad vzťahu, tak konajú bez emocionálneho ovládania sa, čo však zvyčajne vyrieši ich situáciu celkom rýchlo. Naopak, ľudia so slabými pľúcami potláčajú tieto pocity do vnútra a nikdy sa ich úplne nevzdajú.

Celý tento kolobeh symbolicky končí a zároveň aj začína prvkom VODA. Výraznou vlastnosťou VODY je byť chladná, vlhká, klesať dole, prijímať a uschovávať. S vodou v našom tele hospodária obličky, ktoré ju riadia a zároveň uchovávajú životnú energiu.

Obličky hospodária s vodou v tele a spolu s močovým mechúrom a pohlavnými orgánmi energeticky patria do elementu VODA.

Do energie elementu VODA patrí:

ZIMA je obdobie, kedy sa viac zdržiavame doma. Je to doba trávenia nahromadených zásob, zužitkovania našej činnosti za predchádzajúce obdobie. A keď sme v nerovnováhe, tak aj doba obviňovania iných za to, čo sa nepodarilo.

Už sme si povedali, že do prvku VODA patria obličky, na ktorých sa premietajú naše vzťahy, a taktiež tam patria močové cesty, na ktorých sa premietajú naše strachy.

Močový mechúr je symbolom, ako dokážeme vypúšťať životný tlak. Zápalmi a problémami s týmito orgánmi trpíme vtedy, keď obviňujeme druhých za to, čo sa nepodarilo, keď máme rôzne strachy.

Do elementu VODA patria aj problémy s pohlavnými orgánmi, ktoré nastávajú narušením DÔVERY medzi partnermi. Výzvou pre ľudí prvku VODA je naučiť sa SPOLUNAŽÍVAŤ s ostatnými v láske a harmónii bez ohľadu na to, akí tí druhí sú.

Ak nie je element VODA v rovnováhe, je symbolom energie STRACHU, ÚZKOSTÍ a NEDÔVERY vo vzťahoch, ktorá je vyjadrená čiernou a modrou farbou.

Výzvou pre človeka narodeného v prvku VODA je naučiť sa nikoho si neprivlastňovať a ani nebyť na nikom závislý.

Ďalšou výzvou na prekonanie pre ľudí prvku VODA je pochopiť, že čím viac ukazujeme prstom na druhých, tým viac prstov ukazuje na nás späť.

Najlepšou terapiou tohto obdobia a aj prvku VODA je meditácia alebo modlitba, teda obrátenie sa do svojho vnútra, ďalej komunikácia s druhými - predovšetkým počúvanie, a taktiež vyjadrovanie svojich skutočných a pravdivých pocitov. Bez falše, bez pretvárky, bez masiek a bez hereckých výkonov.

Životnou výzvou ľudí, ktorí sa narodili v energii VODA, je pochopiť význam vzťahov v našich životoch. Uvedomiť si, že bez druhých ľudí by sme nespoznali sami seba.

Ľudia energie VODA sa majú učiť nelipnúť na druhých, nepotrebovať ich k svojmu životu. Majú sa učiť byť nezávislí od druhých, majú sa naučiť tešiť sa z prítomnosti iných v svojom živote, nechcieť ich však vlastniť, neorganizovať im život, nerozhodovať za nich, nekontrolovať.

DÔVERA je to, čo potrebujú trénovať. Byť partnerom, ktorý toho druhého k ničomu nepotrebuje, ale ku všetkému mu ho chce – z lásky, dobrovoľne, bez strachov a manipulácií. Samozrejme vzájomne

Výzvou k prekonaniu ľudí energie VODA je otvorenie svojho vnútra, vyjadrenie pocitov iným a nič viac. Neobviňovať, neodsudzovať, nekritizovať. Iba vyjadriť svoj pocit. 

Ľudia elementu VODA sú extrémne uzavreté energie, ktoré radi počúvajú druhých, ale svoje vnútro neotvárajú. Dôvodom je strach z ublíženia.       

Na povrchu sa môžu javiť, že sú v pohode, ale vo vnútri prežívajú obrovské tlaky. Sú to „herci“, ktorí predstierajú všetko možné, pretože si sami nevedia dať rady s tým, čo cítia vo vnútri. Ich emócie sú nebezpečné a nečakané rovnako ako povodeň.

Dokážu sa prispôsobovať okolnostiam a meniť svoje názory v prospech druhých, pretože chcú s nimi dobre vychádzať a potrebujú mať okolo seba harmonické vzťahy. Sú preto ochotní urobiť čokoľvek.

Sú pružní, kreatívni, romantickí a počúvajú iných. Dokážu udržať tajomstvo ako vŕba, respektíve ako hlboká voda.

Tak ako rieka potrebuje koryto, aj ľudia energie VODA potrebujú ukázať smer vo vzťahoch. Neznášajú však obmedzenia a tlaky.

Ľudia s mentalitou VODY si užívajú detaily života. Sú to tí, ktorí pri čítaní knihy alebo počúvaní hudby zabúdajú na okolitý svet. Môžeme ich dať prívlastok FILOZOF. Umenie je ich súčasťou a oni dokážu celé hodiny neúnavne analyzovať báseň, maľbu alebo filozofický koncept.

Sú otvorení a objektívni a tiež sebestační a skromní. Tak ako tečú potoky a rieky, aj typy VODA utekajú pred svojou najvýraznejšou emóciou, ktorou je STRACH.

Dokážu sa odstrihnúť od ľudí a znášať osamelosť. Niekedy sa dokážu tak zavinúť do svojho sveta, že realitu vnímajú ako drsné, kruté miesto a počínajú si cynicky a nedôverčivo.

Majú dobrodružnú povahu, ktorá odráža prirodzenú schopnosť vody stále sa hýbať a prekonávať prekážky.

Človek elementu VODA sa musí, rovnako ako riečny prúd, udržiavať v určitých medziach, inak sa rozvodní a bez kontroly a sebadisciplíny sa z neho stane nevypočítateľný a chaotický prvok.

Zdravotné úskalia ľudí patriacich do energie VODA:

Príznaky nerovnováhy elementu VODA: 

• Problémy s obličkami, močovými a pohlavnými orgánmi prichádzajú:
  • ak máme strach vo vzťahoch
  • ak sú naše vzťahy nefunkčné a trpíme v nich
  • ak nezdravo lipneme na druhých ľuďoch
  • ak nie sme schopní byť sami  sebou a máme strach byť sami
  • keď sme závislí na iných
  • keď nedokážeme hovoriť o tom, čo naozaj v hĺbke duše cítime
  • keď sa pretvarujeme
• Obličky sa prejavujú:
  • pobolievaním chrbta, hlavne driekovej a krížovej chrbtice
  • bolesťami kolien
  • slabosťou v kolenác
  • problémy s kosťami - osteoporóza
  • problémy so zubami
  • častým močením
  • nočným močením
  • nadmerným nočným potením
  • studenými nohami
  • sexuálnymi dysfunkciami
  • strachom
  • prehnanou chuťou na slané
  • častými infekciami močových ciest
  • obličkovými kameňmi
  • únavou
  • tvrdnutím ciev (málo vody v tele)
  • problémy s vlasmi, ako je vypadávanie vlasov a ich predčasné šedivenie

  • problémy so sluchom - strata sluchu, časté ušné infekcie a ochorenia

  • predčasné starnutie
  • nadmerný strach a neistota
  • močové, sexuálne a rozmnožovacie problémy

Obličky a močový mechúr sú najviac ovplyvnenými orgánmi počas obdobia zimy. Podľa čínskej medicíny obličky predstavujú jadro a základ ľudského tela. Vládnu celej spodnej polovici tela, vrátane pohlavných orgánov a ich rozmnožovacej činnosti. Vďaka adrenalínovým žľazám, ktoré sú umiestnené na vrchole obličiek, poskytujú energiu a teplo celému človeku. 

Činnosť obličiek bola už od dávnych čias pripisovaná k čistote sluchu. Teplé výdatné polievky, celozrnné potraviny a orestované orechy vytvárajú príjemný pocit harmónie počas chladných dní tohto obdobia. Pre zimné obdobie je charakteristická slaná chuť.

Odporúčané jedlá pre element VODA:

• Zelenina - mrkva, červená reďkovka, fazuľové struky
• Obilniny - pohánka
• Strukoviny - azuki, fialová až čierna fazuľa
• Korenie - soľ, miso, zázvor, umeocot, sójová omáčka
• Byliny - ligurček, praslička

Nevhodné jedlá pre element VODA:

Ľudia s oslabeným elementom Voda by mali výrazne obmedziť surovú stravu – surovú zeleninu a ovocie. Surová strava privádza do tela chlad, ktorý obličky nemajú rady. Takisto by sa mali títo ľudia vyhýbať nadmernej konzumácií cukru, či výrazne slaným jedlám. Taktiež studené nápoje a jedlá nie sú vhodné pre ľudí s oslabenými obličkami. Káva a užívanie liekov oslabujú obličky, preto sa im čo najviac vyhýbajte.

Vhodná príprava jedál pre element VODA:

Element Voda podporujú jedlá dlho varené, nakoľko prinášajú do tela teplo, ktoré obličky potrebujú. Výbornou formou ako podporiť tento element je aj pečenie.

Jedlá harmonizujúce obličky:

Ľudia s oslabenými obličkami a elementom Voda by mali ako prvé pridať do svojho jedálnička strukoviny. Akékoľvek strukoviny výrazne podporujú tento element, najvýraznejšie však fazuľa. Nakoľko ľuďom s oslabenými obličkami býva zvyčajne zima, ako druhé by mali zaradiť do svojej stravy silné, dlho varené zeleninové vývary. Vývary je ideálne dochutiť misom (fermentovaná pasta), ktorý dodá polievke jemne slanú chuť. Ľudia s oslabenými obličkami by mali zeleninu vždy tepelne upravovať, či naparovať, variť alebo len blanžírovať. Vhodné je aj dochutenie umeoctom.

Ako rozpoznáme človeka, ktorého obličky sú zdravé?

Ľudia so zdravými obličkami sú zvyčajne veľmi aktívni, avšak zároveň pokojní, odvážni, ale krotkí a dokážu jednať pri dôležitých situáciách bez stresu.

Ak ste narodení v elemente VODA, pracujte na tom, aby ste sa stali otvorenejší. Najskôr sa môžete cítiť zraniteľní, ale to je v poriadku, znamená to, že sa liečite. Spriateľte sa s ľuďmi, ktorí majú podobné záujmy a priveďte ich do svojho sveta.

Ale samozrejme, že prvkom VODA sa nič nekončí, pretože energia znova pokračuje do prvku DREVO, a tak stále dookola.

1. Podpora a výživa:

Tento vzťah je medzi prvkami, ktoré idú po sebe v smere hodinových ručičiek. Táto forma vzťahu sa dá prirovnať
k pozícii MATKA – DIEŤA (alebo RODIČ - DIEŤA).

Prirodzene plynie energia od matky k dieťaťu. Matka svoje dieťa kŕmi a podporuje. Keď sa dieťaťu niečo nepáči, plače, hnevá sa a tým to dáva najavo.

Tento vzťah je teda v rukách toho, kto je v energetickej pozícii MATKY. Na ňom a na jeho povahe, správaní a prístupe záleží, či bude ten druhý reagovať príjemne alebo nepríjemne.

2. Súrodenecká podobnosť:

Tento vzťah nastáva vtedy, keď obidvaja, napríklad partneri, patria do jedného prvku s rovnakým alebo iným číslom. Títo ľudia majú na začiatku vzťahu pochopiť, že stretli svoje druhé JA. Aj keď ich vrodené povahové odlišnosti môžu spôsobovať rôzne rozbroje, veľmi si spolu rozumejú.

Spája ich mnoho vecí a navzájom sa podporujú. Môžu mať podobný vkus, koníčky, myšlienkové pochody. Vzťah môže byť dlhú dobu harmonický, ale je treba na ňom pracovať v zmysle rôznorodých záujmov, pretože títo ľudia by si mohli zovšednieť, začať sa spolu nudiť a žiť ako súrodenci, ktorí spolu nejako vychádzajú, ale stratila sa iskra.

3. Kontrola a ovládanie:

Tento vzťah nastáva vtedy, keď sú dva prvky spojené šípkami uprostred kruhu v smere hodinových ručičiek. Tento vzťah môžeme prirovnať k spojeniu UČITEĽ/TRÉNER – ŽIAK.

Znova si treba uvedomiť, že učiteľ je zodpovedný za žiaka, nikdy nie naopak. Ten z partnerov, ktorý je v energetickej pozícii UČITEĽA, by mal uvažovať ako ten múdrejší 🙂 a voliť správne metódy vyučovania pre svojho žiaka.

On drží v rukách vzťah a to, akú má osobnú povahu, chovanie, zvyklosti a prístup k životu, zásadne ovplyvňuje i charakter tohto vzťahu.

Ten, kto je v energetickej pozícii žiaka, môže pri nesprávne zvolenom prístupe učiteľa hnevať, rozčuľovať sa, bojkotovať vyučovanie a prerastať učiteľovi cez hlavu.

A bude záležať na učiteľovi, či si svoju úlohu plní v súlade s jeho poslaním a zmení štýl vyučovania, alebo bude tvrdohlavo trvať na svojom.

Každý vzťah je jedinečný

Každý vzťah je samozrejme jedinečný, pretože každý z nás je ORIGINÁL a UNIKÁT. Energetické väzby vo vzťahoch však skrývajú mnohé našepkania, mnohé ponaučenia a výzvy, ktoré sa dajú aplikovať do bežného života. A tak môžete partnerské vzťahy, v ktorých LÁSKA je (ale trochu zapadla prachom), zharmonizovať.

Záleží len a len na každom z nás či chceme vložiť do nášho vzťahu nejakú energiu, aby sme sa v ňom my a aj naši partneri cítili lepšie. Predpokladom kvalitného láskyplného vzťahu je chuť oživiť to, čo nás s druhým človekom spájalo na začiatku.

Poďme si to zhrnúť:

Cyklus 5-tich elementov sa podľa filozofie Tradičnej čínskej medicíny prelína celým vesmírom a každý proces a každá živá bytosť nevyhnutne prechádza štádiami 5-tich elementov, a to v tzv. vyživovacom cykle v postupnosti – DREVO, OHEŇ, ZEM, KOV, VODA

• element DREVO (čísla 3 a 4):
  • charakterizuje začiatok, jar, novú energiu, zmenu
  • dary: sila začiatkov, impulz, nápad, predstavivosť, tvorivosť
  • výzvy: zvládnuť hnev, nedočkavosť, netrpezlivosť, netoleranciu
  • je to tzv. malý JANG jari
  • človek elementu DREVO je rád nezávislý, má rád všetko nové, rád sám rozhoduje, je rád najlepší
• element OHEŇ (číslo 9):
  • charakterizuje energiu, teplo, leto
  • dary: radosť, rozpuk, expanzia
  • výzvy: zvládnuť kritiku, povyšovanie, žiaľ
  • je to tzv. veľký JANG leta
  • človek elementu OHEŇ je veľmi zhovorčivý, večný optimista, má rád potešenia, potrebuje obdiv, potrebuje byť na pódiu
• element ZEM (čísla 2, 5 a 8):
  • charakterizuje stred všetkého, rovnováhu, stabilitu, neskoré (babie) leto
  • dary: empatia, starostlivosť, opatera, obeta, vyrovnanosť, zodpovednosť
  • výzvy: prekonať pocit obete, nedať sa manipulovať, nevŕtať sa v minulosti a neťahať si ju do prítomnosti (poučiť sa z nej a nechať ju odísť)
  • vyjadruje STRED a premenu JIN v JANG a JANG v JIN
  • človek elementu ZEM urovnáva spory, má rád bezpečie, je verný, nerád býva stredobodom pozornosti, potrebuje sa cítiť potrebným
• element KOV (čísla 6 a 7):
  • charakterizuje vrátenie prírodných síl k zdroju, jeseň, vrchol života
  • dary: serióznosť, čistota, analýza
  • výzvy: neobviňovať druhých a ani seba, odpustenie
  • je to tzv. malý JIN jesene
  • človek elementu KOV má rád svoje návyky, chce byť dokonalý, spolieha sa na svoj úsudok, žije zásadovo, potrebuje sa cítiť rešpektovaným
• element VODA (číslo 1):
  • charakterizuje pokoj, uzavretosť, hĺbku, zimu
  • dary: múdrosť, skúsenosť, pokoj, skromnosť
  • výzvy: prekonať STRACH, ÚZKOSTI a NEDÔVERU vo vzťahoch, neobviňovať
  • je to tzv. veľký JIN zimy
  • človek elementu VODA je bojazlivý, má potrebu hromadiť veci, je samostatný, ťažšie vyjadruje svoje pocity, potrebuje byť povzbudzovaný

Navzájom sa ovplyvňujú, prelínajú, vyživujú a ovládajú. Žiadnej z týchto energií nie je viac alebo menej, žiadna nie je dôležitejšia ako iná, žiadna nie je slabšia či silnejšia než ostatné a žiadna z nich nemá možnosť zaniknúť. Iba sa môže prejaviť inak a inde ako má, a tým spôsobí nerovnováhu.

V prírode tieto energie fungujú a plynú prirodzene a harmonicky. Človek však svojím myslením a konaním často spôsobuje prekážky plynulému toku energií. Potom je náš život sprevádzaný rôznymi komplikáciami.

Človek sa stal bytosťou, ktorá sa povýšila nad prírodné zákony a vďaka mechanicky naučeným vzorcom správania, ktoré niekto nastavil a my ich ako ovečky poslušne nasledujeme, sa správame ako stroje. A rovnako ako stroj, stávame sa poruchovými.

Zabudli sme, že naše telo je dokonale fungujúcou sústavou piatich energií a že jediná cesta k zdravému a spokojnému životu je znovunastolenie ROVNOVÁHY a HARMÓNIE.

Šípky medzi prvkami nám taktiež naznačujú podstatu, že čokoľvek vyšleme (pozitívne aj NEGATÍVNE), vždy sa nám to nejakým spôsobom odniekiaľ vráti. A ešte ZNÁSOBENÉ! Ale POZOR! To platí aj o našich myšlienkach. V myšlienkach sa to všetko vlastne začína.

Naši predkovia to dobre vedeli a správne odpozorovalia. Stačí si pripomenúť staré múdre príslovia:

• Ako sa do hory volá, tak sa z hory ozýva (aj s ozvenou)
• Čo si zaseješ, to si aj zožneš.
• Kto seje vietor, žne búrku.
• Kto druhému jamu kopu, sám do nej padne.
• a mnoho ďalších....

V tomto mini kurze som vám stručne a v základoch predstavila starú, múdru, jednoduchú a tisícročiami overenú náuku s názvom Astrológia deviatich planét, ktorá je jednou z fantastických metód, ktoré používam v každodennom osobnom živote, ako aj vo svojej praxi a je spolu s NUMEROLÓGIOU a PSYCHOSOMATIKOU základným stavebným kameňom mojej práce.

Je to obsiahla diagnostická metóda a podrobnejšie, so zameraním na charakteristiku osobnosti a vzťahy ju vysvetľujem v eBooku Ako ZHARMONIZOVAŤ svoje vzťah y podľa Astrológie 9 planét, v ktorom sa dozviete aj to, ako s ktorým elementom vychádzať, aby boli vaše vzťahy skutočne harmonické.

Týmto mini kurzom som vás chcela naštartovať k zmene seba samého a ukázať vám na svojom vlastnom príbehu, že sa to dá. A že VY ste jediní, ktorí túto zmenu môžu uskutočniť. Záleží len a len na každom z nás, akú cestu si vyberieme. Len na nás záleží, či budeme kreatívnym človekom, ktorý si vedome vytvára svoj život alebo reaktívnym, ktorý len čaká, čo sa udeje a reaguje na to.

Samozrejme, že sa vám radikálna zmena asi nepodarí z večera do rána. Je to cesta. Cesta, ktorá sa začína v „hlave“ a prechádza duchovným srdcom. A verte mi, že tá moja hlava je dosť tvrdá a dosť dlho jej trvalo, pokiaľ to všetko pobrala. Takže rozumiem všetkým tým, ktorým sa to, čo píšem v tomto mini kurze, zatiaľ akosi nezdá...

Verím však, že vám pomohol nazrieť do vášho vnútra a dal vám impulz k zamysleniu sa nad svojím doterajším životom, vaším zdravím a  vašimi vzťahmi, či už partnerskými alebo rodinnými, pretože všetko sa začína našimi myšlienkami.

Ak sa vám moje „nakopnutie“ páčilo a chcete so mnou kráčať cestou zmeny, som tu pre vás. Napísala som pre vás ďalšie eBooky a ďalšie mám pripravené. Sú to skúsenosti z môjho osobného sebauzdravovania, ale hlavne sú to skúsenosti z mojej dlhoročnej práce masérky a terapeutky tela aj mysle.

Ak vás zaujímajú hlbšie a konkrétne súvislosti, ponúkam vám Komplexný OSOBNÝ, PARTNERSKÝ alebo RODINNÝ ROZBOR alebo TELEFONICKÚ konzultáciu podľa A9P a Numerológie – môžete si objednať TU.

Nazrite aj na ďalšie eBooky, ktoré som pre Vás pripravila:

• Ako ZHARMONIZOVAŤ svoje vzťahy podľa Astrológie 9 planét - nájdete ho TU
• Spoznajte TAJOMSTVO a SILU Liečebných kódov a UZDRAVTE svoj ŽIVOT  – nájdete ho TU
• Vypínač STRESU a BOLESTI – nájdete ho TU

Taktiež ma môžete sledovať:

• na Instagrame - Uzdravujúca sila dotyku
• na Facebooku - Uzdravujúca sila dotyku

S láskou ♥ Jarka