LEVANDUĽA LEKÁRSKA
100% esenciálny olej

LEVANDUĽA LEKÁRSKA - 100% esenciálny olej

Latinský názov rastliny: Lavandula Angustifolia

Popis esenciálneho oleja: Získava sa z kvetov levandule lekárskej, ktoré sú známe svojou jemnou, kvetinovo-bylinnou vôňou s ľahkými sladkými tónmi. Olej má svetložltú až bezfarebnú konzistenciu a patrí medzi najpoužívanejšie a najuniverzálnejšie oleje v aromaterapii. Je považovaný za „matku všetkých olejov“ – ukľudňuje telo aj myseľ, podporuje hojenie a harmonizuje emócie.

Zdravotné benefity esenciálneho oleja:

• podporuje hlbokú relaxáciu a spánok, uvoľňuje nervové napätie a stres
• zmierňuje úzkosť, podráždenosť a nespavosť
• pôsobí ako jemné analgetikum – uľavuje pri bolestiach hlavy, migréne, menštruačných bolestiach
• má výrazné antiseptické a protizápalové účinky – vhodný pri drobných poraneniach, popáleninách, štípancoch
• pomáha pri kožných problémoch – akné, ekzémy, podráždená pokožka
• podporuje imunitu a dýchacie cesty pri prechladnutí a chrípke
• uvoľňuje svalové napätie, vhodný do masážnych zmesí
• odpudzuje hmyz, najmä komáre a mole

Najlepšie upokojuje nasledujúce emócie:

• stres a nervozitu – keď je človek preťažený a hlava mu „neprestáva myslieť“
• úzkosť a nepokoj – jemne objíme dušu a navodí pocit bezpečia
• nahnevanosť a podráždenosť – prináša miernosť a pokoj
• smútok a melanchóliu – podporí prijatie a vnútorné uzdravenie
• nespavosť – ukľudňuje myseľ aj telo, vedie k uvoľneniu pred spánkom

Levanduľa pôsobí ako „maminka“ – utiší, pohladí, navodí pocit, že všetko je v poriadku.

Duchovné posolstvo:

• Levanduľa je olej vnútorného pokoja, ticha a harmónie.
• Prináša objatie duši, keď je človek nepokojný, vystresovaný alebo stratený v myšlienkach.
• Pomáha uvoľniť staré zranenia, hnev a napätie, aby sa mohla rozvinúť jemnosť, láska a schopnosť prijať sám seba.
• Je sprievodcom pri meditácii, vedie k hlbšiemu spojeniu so sebou samým a otvára cestu k pocitu, že „všetko je v poriadku“.
• Posolstvo: „Upokoj sa, nadýchni sa a dôveruj – tvoja duša vie cestu.“

Tipy:

• pridajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja na vankúš, posteľnú bielizeň alebo vmasírujte na pokožku chodidla.
• zmiešajte levanduľový esenciálny olej s vodou v rozprašovacej fľaši, dobre pretrepte a osviežte bielizeň, matrace, automobil alebo len tak prevoňajte vzduch

Bezpečné použitie a dávkovanie:

• Difúzia / inhalácia: 3–5 kvapiek do aromalampy alebo difuzéra
• Masáž: 2–3 kvapky do 10 ml rastlinného oleja
• Kúpeľ: 3–5 kvapiek zmiešať s mliekom, medom alebo rastlinným olejom, až potom pridať do vody
• Pri kožných ťažkostiach: možno použiť aj neriedený na malé plochy – napr. štípance, malé rany či popáleniny
• Deti: vhodný od 3 rokov v nízkej koncentrácii (1 kvapka na 10 ml nosného oleja). Pre bábätká a malé deti sa odporúča difúzia v minimálnych dávkach.
• Tehotné a dojčiace ženy: vo všeobecnosti sa považuje za bezpečný, no vždy je vhodné použiť nižšie dávky a konzultovať s odborníkom.

Kontraindikácie:

• všeobecne sa považuje za bezpečný olej
• môže znižovať krvný tlak – opatrnosť u ľudí s hypotenznou tendenciou
• pri nadmernom použití môže vyvolať ospalosť alebo podráždenie pokožky
• neužívať vnútorným spôsobom bez odborného vedenia

Spôsob získavania: parovodná destilácia kvetov levandule lekárskej (kvitnúcich špičiek)
Krajina pôvodu: Francúzsko

Kurz o AROMATERAPII - TU